ゴルフは三度の飯より美味い

白木仁 宝島社ジュニア ジュウ ジュウハッサイ ゴルファー ノ タメノ イチリュウ ニ ナレル シラキ,ヒトシ 発行年月：2014年02月 予約締切日：2014年02月12日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784800222572 白木仁（シラキヒトシ） 1957年、北海道生まれ。

国立大学法人筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻教授。

1979年、筑波大学体育専門学群卒業後、大学院に進学するとともに、専門学校で柔道整復師の資格を取得。

その後、トレーナーとして多くのトップアスリートをサポートしてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　トレーニングの基本（ゴルフのトレーニングの目的ー子どもの成長に合わせたトレーニングをしよう／子どもの発育発達の特徴とゴルフ）／第2章　トレーニング（ウォーミングアップー走り方／ウォーミングアップー立位ストレッチ／ウォーミングアップー座位ストレッチ／マットトレーニング／体幹トレーニングーマット使用／体幹トレーニングーバランスボール使用／上肢トレーニング／下肢トレーニング／メディシンボールトレーニング／マシントレーニング／クーリングダウン／ラウンド前のウォーミングポップの方法） テクニックだけでは絶対に上手くならない。

10代のいまなら、無理なく、壊れないからだを作ることができる！ジュニアだからできる基礎体力と運動神経の向上！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ その他

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